脑卒中健康教育
脑卒中俗称中风,指多种原因导致脑血管受损,局灶性(或整体)脑组织损害,引起临床症状超过24小时或致死。是一种发病快、致残率高、死亡率高、复发率高、经济负担高的疾病,已成为中国居民第一大死亡原因。
① 脑卒中的类型
脑卒中主要有两种类型:
缺血性脑卒中(脑梗死)是由于脑血管内壁出现血栓,造成脑血管出现栓塞,血液不能流通到某个部位所致。
出血性脑卒中(脑实质出血、脑室出血、蛛网膜下腔出血)是由于脑血管破裂造成实质性出血的情况。
② 脑卒中的危害
脑卒中发病急、病情进展迅速、后果严重,若得不到及时治疗,可导致肢体瘫痪、语言障碍、吞咽困难、认知障碍、焦虑或抑郁等后遗症。
❸ 脑卒中的危险因素
④ 脑卒中的识别
我们大脑是我们身体的“司令部”,不同的部位控制不同的功能。当发生脑卒中时,根据受影响的大脑部位,会出现不同的症状。
若出现以下症状高度怀疑发生脑卒中。
国家卫生健康委脑卒中防治工程委员会也在积极推广"中风120",通过三步来快速识别脑卒中:
⑥ 脑卒中发病如何急救
1. 马上呼叫120,把患者送到有脑卒中救治能力的医疗机构;
2. 尽量平躺,看看口中有没有异物,要保持呼吸道通畅;
3. 送往途中,要留意患者的神志、体温、脉搏、呼吸、血压等;记得告知医生患者有没有外伤史,是否有高血压、糖尿病、高脂血症等。
⑥ 脑卒中的治疗
1. 溶栓治疗
发病后6小时以内没有溶栓禁忌症的患者可以在医生评估后考虑进行静脉溶栓,通过静脉注射药物将血栓溶解开。
2. 取栓治疗
发病后6小时内,可经医生谨慎评估后选择介入治疗。
3. 开放侧支循环
改善脑血循环,促进恢复脑血流,改善神经细胞血液供应。
1. 其他药物
改善循环类:防止新的血栓形成,保持脑血流顺畅。包括:抗血小板药物、抗凝药物、降纤药物等。他汀类:降血脂,减少动脉粥样硬化斑块的扩大。神经保护类:改善脑代谢。中成药:活血化瘀。
⑦ 脑卒中的预防
定期体检,尤其对于40岁以上人群;避免过度劳累、精神刺激、控制体重、早睡早起;积极配合医生指导治疗高血压、糖尿病、高血脂症、高尿酸症等疾病。
合理膳食,食物可以多样化,荤素搭配,多吃含优质蛋白食物,多食蔬菜、水果、粗粮等,但注意要少盐低脂,不吸烟,少喝酒;
心理:保持心态平和,避免情绪激动造成血压升高,以免引发脑卒中;
运动:选择适合自己身体耐受的有氧运动,不要做太激烈的运动;
保暖:注意保暖,不要在寒冷的环境暴露太长时间。
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